Pavadinimas | Apie | Auditorija | Būsena | Iš ciklo | Tipas |
|---|---|---|---|---|---|
“Lyderystė mokykloje” | Lyderystė mokykloje yra esminis veiksnys mokyklos sėkmei, apimantis ne tik administraciją, bet ir visą bendruomenę. Seminaras nagrinės lyderystės sampratą, jos įgyvendinimo iššūkius, bei metodus, kaip kurti įkvepiančią aplinką. Pabrėžiamas emocinis intelektas, efektyvi komunikacija ir bendradarbiavimas, taip pat lyderystės įgūdžių ugdymas tarp mokinių. Seminaras bus interaktyvus, apimantis praktines užduotis ir grupines diskusijas, siekiant stiprinti lyderystę mokyklose. | Pedagogams | Parengta | Mokyklos mikroklimatas | Seminaras |
“Krizės mokykloje” | Seminaras apie krizių valdymą mokykloje apima pasiruošimą, reagavimą ir pokrizinį laikotarpį. Pabrėžiama strateginio mąstymo, greitos reakcijos ir efektyvios komunikacijos svarba. Dalyviai mokysis identifikuoti rizikas, kurti veiksmų planus, formuoti krizių valdymo komandas ir teikti emocinę paramą. Seminaras bus interaktyvus, derinant teoriją su praktinėmis užduotimis ir simuliacijomis. | Pedagogams | Parengta | Mokyklos mikroklimatas | Seminaras |
“Klasės bendruomenės kūrimas” | Seminaras skirtas pedagogams, nagrinėjantis klasės bendruomenės kūrimą, kuris skatina akademinę sėkmę ir socialinį-emocinį vystymąsi. Pateikiamos strategijos, kaip sukurti palaikančią aplinką, stiprinti santykius, spręsti konfliktus ir įtraukti tėvus. Seminaro metu bus analizuojami grupės formavimo etapai, pozityvių santykių kūrimo metodai ir bendradarbiavimo skatinimo strategijos, taip pat nagrinėjama, kaip efektyviai naudoti technologijas. Renginio organizacinės detalės apima nuotolinius mokymus ir seminarų kainų pokyčius nuo 2025 m. | Pedagogams | Parengta | Klasės bendruomenė | Seminaras |
“Profesinė komunikacija ir mikroklimatas” | Seminaras skirtas ugdymo įstaigų vadovams ir pedagogams, siekiant pagerinti profesinę komunikaciją ir sukurti pozityvų mikroklimatą. Aptariamos efektyvios komunikacijos svarba, mikroklimato poveikis darbuotojų ir mokinių gerovei, lyderystės vaidmuo, konfliktų valdymo strategijos, bei profesinių bendruomenių kūrimas. Renginio organizacinės detalės apima nuotolinius mokymus ir pažymėjimų išdavimą. | Pedagogams | Parengta | Mokyklos mikroklimatas | Seminaras |
“Taisyklės klasėje” | Seminaras skirtas taisyklių kūrimui, įgyvendinimui ir palaikymui mokykloje, akcentuojant aiškumo, pozityvaus formulavimo ir bendruomenės įtraukimo svarbą. Aptariama, kaip užtikrinti nuoseklų taisyklių taikymą, jų peržiūrą ir atnaujinimą, bei konfliktų sprendimo metodai taisyklių pažeidimo atveju. Seminaras siūlo nuotolines mokymo galimybes ir pažymėjimų išdavimą. | Pedagogams | Parengta | Mokytojas ir pamoka | Seminaras |
“Konfliktų ir mobingo valdymas” | Seminaras skirtas mokytojams ir mokyklų administracijai, siekiant suteikti žinių ir įgūdžių konfliktų sprendimui ir mobingo prevencijai. Aptariamos konfliktų priežastys, valdymo strategijos, mobingo prevencijos politikos kūrimas, emocinio intelekto ir lyderystės vaidmuo, bei organizacinės kultūros formavimas, skatinantis pagarbą ir bendradarbiavimą. Seminaras bus interaktyvus, su praktinėmis užduotimis ir atvejų analizėmis. | Pedagogams | Parengta | Mokyklos mikroklimatas | Seminaras |
“Pozityvus mąstymas mokytojo darbe” | Praktiniame seminare nagrinėjamas pozityvus mąstymas mokytojo darbe, siekiant pertraukti negatyvumo ciklą. Dalyviai sužinos apie neuroplastiškumą, praktikuos Martino Seligmano ABC modelį, transformuos vidinį kritiką į palaikantį mentorių ir sukurs asmeninį pozityvaus mąstymo veiksmų planą. Seminaras apima interaktyvias užduotis ir gali vykti gyvai arba nuotoliniu būdu. | Pedagogams | Parengta | Įgūdžiai mokytojui | Seminaras |
“Santykis su šiuolaikine mokinių karta” | Seminaras skirtas pedagogams, siekiant sukurti prasmingą ryšį su šiuolaikiniais mokiniais (Z ir Alfa kartomis). Pagrindiniai seminaro tikslai apima mokinių poreikių supratimą, efektyvių bendravimo strategijų taikymą ir profesinių santykių ribų nustatymą. Seminaras bus interaktyvus, su praktinėmis užduotimis ir grupiniais aptarimais, o dalyviai gaus papildomą medžiagą tolesniam tobulėjimui. | Pedagogams | Parengta | Mokytojas ir pamoka | Seminaras |
“Tėvų ir mokyklos partnerystė” | Seminaras apie tėvų ir mokyklos partnerystę pabrėžia bendradarbiavimo svarbą mokinių sėkmei. Pedagogai mokysis efektyvios komunikacijos, tėvų įtraukimo strategijų ir konfliktų valdymo. Renginyje bus nagrinėjami praktiniai atvejai ir dalyvių patirtis, siekiant sukurti palaikančią mokymosi aplinką. Seminaras siūlo nuotolinius mokymus ir galimybę gauti pažymėjimus. | Pedagogams | Parengta | Klasės bendruomenė | Seminaras |
“Mokytojų bendruomenės kūrimas” | Seminaras skirtas mokytojų bendruomenės kūrimui per efektyvią komunikaciją, apimantį bendravimo įgūdžius, tarpusavio ryšius ir problemų sprendimą. Nagrinėjamos komunikacijos strategijos, netinkamų elgesio modelių prevencija ir technologijų vaidmuo. Seminaras bus interaktyvus, su praktinėmis užduotimis ir galimybe gauti pažymėjimus. | Pedagogams | Parengta | Mokyklos mikroklimatas | Seminaras |
“Mokinių motyvacijos skatinimas” | Seminaras nagrinės mokinių motyvacijos skatinimą, akcentuojant vidinės motyvacijos svarbą ir pedagogų vaidmenį kuriant įkvepiančią mokymosi aplinką. Aptariamos motyvacijos teorijos, strategijos, technologijų integracija ir individualizuotas požiūris, siekiant patenkinti mokinių poreikius. Seminaro metu bus analizuojamos praktinės priemonės, kaip spręsti motyvacijos trūkumo problemas ir kurti pozityvią klasės atmosferą. | Pedagogams | Parengta | Mokytojas ir pamoka | Seminaras |
“Socialiniai-emociniai įgūdžiai ir mokykla” | Socialiniai ir emociniai įgūdžiai yra svarbūs šiuolaikiniam švietimui, padedantys mokiniams geriau pasiruošti gyvenimui. Seminare bus nagrinėjama SEĮ samprata, integravimo strategijos, emociškai saugios mokymosi aplinkos kūrimas ir mokytojo vaidmuo. Dalyviai galės išbandyti praktines užduotis ir dalintis patirtimi, siekiant ugdyti mokinių socialinius-emocinius įgūdžius. | Pedagogams | Parengta | Klasės bendruomenė | Seminaras |
“Mokytojo netobula kasdienybė” | Praktinis seminaras mokytojams apie netobulumo priėmimą kaip augimo galimybę, siekiant geresnės psichinės sveikatos ir profesinio augimo. Seminaro metu bus nagrinėjami perfekcionizmo spąstai, savęs priėmimo būdai, kasdienių nesėkmių vertinimas, sveikų ribų nustatymas ir autentiškų santykių kūrimas. Siūlomi interaktyvūs pratimai, realių atvejų analizė ir savirefleksijos užduotys. | Pedagogams | Parengta | Įgūdžiai mokytojui | Seminaras |
“Sudėtingo elgesio pradinės valdymo strategijos” | Mokytojai susiduria su sudėtingomis mokinių elgesio problemomis, todėl seminaras skirtas padėti jiems suprasti šių problemų priežastis, išmokti tinkamos laikysenos ir efektyvių intervencijų. Dalyviai analizuos savo emocinius atsakus, mokysis emocinės savireguliacijos, proaktyvių strategijų ir individualių elgesio valdymo planų kūrimo. Seminaras apims bendradarbiavimą su specialistais ir tėvais, siekiant sukurti pozityvią mokymosi aplinką. | Pedagogams | Parengta | Mokytojas ir pamoka | Seminaras |
“Patyčių prevencija mokykloje” | Seminaras apie patyčių prevenciją mokykloje skirtas pedagogams, socialiniams darbuotojams ir administracijai. Jame nagrinėjamos patyčių formos, mokyklos mikroklimato įtaka, vaidmenų dinamika, mokytojo reakcijos, klasės vadovo ir administracijos strategijos, tėvų įtraukimas bei mokinių įgalinimas. Seminaras apima praktinius metodus, tokius kaip situacijų analizė, vaidmenų žaidimai ir grupinės diskusijos, ir siūlo skirtingas trukmes bei nuotolinio dalyvavimo galimybes. | Pedagogams | Parengta | Klasės bendruomenė | Seminaras |
“Pedagogo motyvacija” | Seminaras skirtas pedagogų motyvacijai, ypač vyresnio amžiaus mokytojams, aptarti. Pagrindiniai aspektai apima motyvacijos iššūkius, profesinio augimo galimybes, organizacinės kultūros svarbą ir streso valdymo strategijas. Seminaro metu bus nagrinėjamos teorijos, praktinės užduotys ir grupinės diskusijos, siekiant padėti pedagogams atrasti naują prasmę ir entuziazmą savo profesijoje. | Pedagogams | Parengta | Mokyklos mikroklimatas | Seminaras |
“Mokytojo psichologinis atsparumas” | Seminaras skirtas mokytojams, siekiant stiprinti psichologinį atsparumą, atpažinti perdegimo simptomus ir valdyti stresą. Aptariamos streso formos, jų poveikis, savimonė, socialinė parama, bei praktinės strategijos, kaip išlaikyti gyvenimo balansą. Seminaras apima interaktyvias veiklas, atvejų analizes ir savirefleksijos pratimus, su galimybe dalyvauti nuotoliniu būdu. | Pedagogams | Parengta | Mokytojų sveikata | Seminaras |
“Streso valdymas pedagogui” | Seminaras skirtas pedagogams, siekiant atpažinti ir valdyti stresą, išlaikant profesionalumą ir rūpinantis psichine sveikata. Jame bus nagrinėjama streso fiziologija, greito reagavimo technikos, ilgalaikės streso valdymo strategijos, asmeninės ribos ir praktiniai įrankiai. Seminaras apima teorines žinias ir praktinius užsiėmimus, o dalyviai galės sukurti individualų streso valdymo arsenalą. Renginys siūlo nuotolines mokymų galimybes ir pažymėjimų išdavimą. | Pedagogams | Parengta | Mokytojų sveikata | Seminaras |
“Efektyvus klasės valdymas” | Efektyvus klasės valdymas yra esminis pedagogų įgūdis, apimantis ne tik disciplinos palaikymą, bet ir saugios bei motyvuojančios mokymosi aplinkos kūrimą. Seminaro metu bus nagrinėjami klasės valdymo principai, strategijos elgesio problemoms spręsti, diferencijuotas mokymas ir technologijų integracija, taip pat bus skiriamas dėmesys pozityviems santykiams su mokiniais ir jų tėvais. Renginio trukmė ir kainos taip pat pateiktos. | Pedagogams | Parengta | Mokytojas ir pamoka | Seminaras |
“Pornografijos pavojai internete” | Internetinis elgesys ir saugumas yra svarbūs, ypač kalbant apie pornografinio turinio pavojus. Pamoka apima psichologinius, socialinius, teisinius ir technologinius aspektus, skatinančius kritinį mąstymą ir atsakingą elgesį internete. Aptariamos rizikos, susijusios su netinkamu turiniu, asmeninės informacijos dalijimusi, socialinių tinklų naudojimu ir teisinių pasekmių supratimu. Mokiniai mokysis, kaip atpažinti manipuliacijas ir saugiai elgtis skaitmeninėje erdvėje. | Mokiniams | Parengta | Online elgesys | Pamoka |
"Skaitmeninė priklausomybė" | Pamoka skirta mokiniams suprasti technologijų priklausomybę, jos ženklus ir išmokti išlaikyti sveiką balansą naudojant skaitmenines technologijas. Nagrinėjamos psichologinės, neurobiologinės ir socialinės priklausomybės aspektai, taip pat strategijos, kaip nustatyti sveikesnius technologijų naudojimo įpročius. Pamokoje bus atliekamas skaitmeninio naudojimo auditas, kuriamas „Skaitmeninio balanso planas“ ir praktikuojamos mindfulness technikos, siekiant valdyti impulsą nuolat tikrinti įrenginius. | Mokiniams | Parengta | Online elgesys | Pamoka |
“Menas pradėti pokalbius” | Gebėjimas pradėti pokalbį yra esminis socialinis įgūdis, padedantis kurti ryšius ir sėkmingai bendrauti. Pamoka apima pokalbio pradėjimo svarbą, skirtingus metodus, socialinius ženklus, kūno kalbą, ir kaip įveikti socialinį nerimą. Mokiniai praktikuosis vaidmenų žaidimuose, analizuos sėkmingus pavyzdžius ir kurs „pokalbio pradžios įrankių dėžę“, taip pat nagrinės kultūrinius skirtumus bendravime. | Mokiniams | Parengta | Baziniai įgūdžiai | Pamoka |
“Telefonai ir santykiai” | Išmanieji telefonai yra svarbi jaunimo gyvenimo dalis, todėl būtina formuoti sveiką santykį su jais. Pamoka apima priklausomybės požymių atpažinimą, efektyvų programėlių naudojimą, laiko valdymo technikas ir skaitmeninės detoksikacijos svarbą. Mokiniai analizuos savo telefonų naudojimo įpročius, kurs skaitmeninio gerovės planus ir praktikuosis gyvenimą be telefono trumpais periodais, taip pat nagrinės skaitmeninę etiką ir atsakingą elgesį internete. | Mokiniams | Parengta | Online elgesys | Pamoka |
“Taisyklės ir tvarka klasėje” | Taisyklių laikymasis yra esminis įgūdis, reikalingas sėkmingam funkcionavimui visuomenėje. Pamoka nagrinėja taisyklių svarbą, psichologinius, socialinius ir etinius aspektus, bei jų poveikį asmeniniam tobulėjimui. Mokiniai analizuos įvairių tipų taisykles, dalyvaus praktiniuose užsiėmimuose ir diskutuos apie etines dilemmas, susijusias su taisyklių laikymusi. | Mokiniams | Parengta | Bendruomeniškumas | Pamoka |
"Psichologinio atsparumo ugdymas" | Psichologinis atsparumas ir adaptyvumas yra esminiai įgūdžiai, padedantys jauniems žmonėms valdyti stresą ir prisitaikyti prie gyvenimo iššūkių. Pamoka suteikia praktinių įrankių, tokių kaip streso valdymo strategijos, pozityvus mąstymas, socialinių ryšių stiprinimas ir emocijų valdymas. Be to, nagrinėjamos realios situacijos ir kuriami asmeniniai atsparumo planai, siekiant pagerinti mokinių akademinius pasiekimus ir emocinę gerovę. | Mokiniams | Parengta | Sveikatos įgūdžiai | Pamoka |
"E-cigaretės ir mitai" | Pamoka skirta mokiniams suprasti e-cigarečių poveikį sveikatai ir atskleisti su jomis susijusius mitus. Nagrinėjami toksikologiniai, plaučių sveikatos, priklausomybės ir marketingo aspektai, taip pat e-cigarečių poveikis paauglių smegenims. Pamokos metu bus analizuojamos reklamos taktikos, socialiniai aspektai ir sveikesnės alternatyvos. Ugdomos kritinio mąstymo, sveikos gyvensenos ir komunikavimo kompetencijos. | Mokiniams | Parengta | Saugumo įgūdžiai | Pamoka |
"Žaidimų pasaulis" | Pamoka skirta mokiniams suprasti kompiuterinių žaidimų poveikį, jų privalumus ir pavojus, ugdant kritinį mąstymą. Nagrinėjamos temos apima kognityvinius įgūdžius, socialinius aspektus, priklausomybę, edukacinius žaidimus ir tėvų vaidmenį. Ilgesnėje pamokoje bus analizuojami žaidimų įpročiai, kuriamas „Subalansuoto žaidėjo vadovas“ ir nagrinėjamas e-sporto fenomenas. | Mokiniams | Parengta | Online elgesys | Pamoka |
“Pasiruošimas egzamino dienai” | Egzaminų diena gali būti įtempta, todėl svarbu išmokti streso valdymo strategijas, tokias kaip pozityvi savikalba, tinkama laikysena ir laiko valdymas. Pamokos metu mokiniai sužinos, kaip sukurti optimalų dienos ritmą, naudoti greitas streso mažinimo technikas ir efektyviai analizuoti egzamino klausimus. Taip pat bus nagrinėjamos strategijos, kaip išlaikyti energiją ir susikaupimą, bei kaip reaguoti į netikėtas situacijas. Ugdomos pažinimo, socialinės, emocinės ir kūrybiškumo kompetencijos. | Mokiniams | Parengta | Mokymosi įgūdžiai | Pamoka |
"Mūsų klasė" | Klasės bendruomenės kūrimas yra svarbus pozityvios mokymosi aplinkos elementas. Pamoka apima bendruomenės svarbos supratimą, strategijas konfliktų sprendimui, komandinio darbo įgūdžių ugdymą ir įvairovės vertinimą. Mokiniai mokysis kurti palaikančią atmosferą, dalyvauti klasės renginiuose ir prisiimti atsakomybę už bendruomenės gerovę, taip pat ugdys socialines, emocines ir kultūrines kompetencijas. | Mokiniams | Parengta | Bendruomeniškumas | Pamoka |
“Mokymosi motyvacija” | Mokymosi motyvacija yra svarbi tema, nagrinėjanti mokinių nenorą mokytis. Pamoka apima psichologinius, socialinius ir neurologinius aspektus, skatinančius motyvaciją, tokius kaip saviveiksmingumo teorija ir emocinis intelektas. Diskutuojama apie vidinę ir išorinę motyvaciją, tikslų nustatymą, bei strategijas, padedančias įveikti mokymosi iššūkius. Ilgesnėje pamokoje mokiniai kurs savo motyvacijos žemėlapius, praktikuos mindfulness technikas ir tyrinės, kaip technologijos gali pagerinti mokymosi procesą. | Mokiniams | Parengta | Mokymosi įgūdžiai | Pamoka |
"Konspektavimas ir užrašai" | Efektyvus konspektavimas ir užrašų tvarkymas yra esminiai įgūdžiai mokiniams, padedantys geriau įsisavinti informaciją. Pamokos metu bus nagrinėjamos įvairios konspektavimo technikos, įskaitant tradicinius metodus, vizualinius įrankius ir skaitmenines programas. Mokiniai išmoks atrinkti ir struktūruoti informaciją, naudoti simbolius ir spalvas, bei efektyviai bendradarbiauti kuriant užrašus. Ugdomos pažinimo, skaitmeninės, kūrybiškumo ir komunikavimo kompetencijos. | Mokiniams | Parengta | Mokymosi įgūdžiai | Pamoka |
“Norai ar poreikiai” | Pamoka skirta padėti mokiniams atskirti tikruosius poreikius nuo laikinų norų, suprasti psichologinius mechanizmus, formuojančius šiuos norus, ir priimti apgalvotus sprendimus. Analizuojama Maslow poreikių hierarchija, socialinės įtakos vaidmuo, vartotojiškumo kultūra ir tvaraus gyvenimo principai. Mokiniai dalyvaus praktinėse užduotyse, kuriose identifikuos savo norus ir poreikius, bei mokysis savirefleksijos technikų. | Mokiniams | Parengta | Aukštesnieji įgūdžiai | Pamoka |
“Mokymosi strategijos” | Efektyvus pasirengimas akademiniams iššūkiams apima strategijas, tokias kaip aktyvus mokymasis, informacijos struktūravimas, laiko valdymo metodai ir savimotyvacija. Mokiniai mokysis kurti individualius mokymosi planus, naudoti skaitmeninius įrankius ir taikyti įvairias atminties gerinimo technikas. Pamokos metu bus akcentuojama bendradarbiavimo nauda ir psichologinės sveikatos svarba, siekiant išvengti perdegimo. | Mokiniams | Parengta | Mokymosi įgūdžiai | Pamoka |
“Nedalyvauti nusikaltimuose” | Gebėjimas atpažinti ir atsispirti nusikalstamoms situacijoms yra esminis jaunimo saugumui. Pamoka apima psichologinius, socialinius, teisinius ir etinius aspektus, skatinančius kritinį mąstymą ir moralinį kompasą. Mokiniai mokysis atpažinti pavojingas situacijas, priimti etiškus sprendimus ir efektyviai atsisakyti dalyvauti nusikalstamoje veikloje, taip pat nagrinės kibernetinius nusikaltimus ir emocinio intelekto ugdymą. | Mokiniams | Parengta | Saugumo įgūdžiai | Pamoka |
“Tylėti ar kalbėti” | Pamoka nagrinėja, kada ir kaip pranešti suaugusiesiems apie rimtas problemas klasėje, skatinant kritinį mąstymą apie skirtumą tarp "skundimo" ir pilietiško pranešimo. Aptariami etiniai, psichologiniai ir socialiniai aspektai, konfidencialumo svarba, bei praktikuojama, kaip jautriai pranešti apie problemas. Ugdomos socialinės, emocinės, pilietiškumo, komunikavimo ir pažinimo kompetencijos, siekiant sukurti saugią klasės atmosferą. | Mokiniams | Parengta | Bendruomeniškumas | Pamoka |
"Lyderystė klasėje" | Lyderystės įgūdžiai yra svarbūs jauniems žmonėms, padedantys efektyviai komunikuoti, spręsti problemas ir dirbti komandose. Pamokoje nagrinėjamos lyderystės sąvokos, stiliai, emocinis intelektas, komunikacijos technikos, sprendimų priėmimas ir etika. Praktiniai užsiėmimai apima savęs pažinimą, viešojo kalbėjimo įgūdžių tobulinimą ir asmeninių lyderystės planų kūrimą, siekiant paruošti mokinius ateities iššūkiams. | Mokiniams | Parengta | Baziniai įgūdžiai | Pamoka |
"Vidinė vertė" | Savivertė ir pasitikėjimas savimi yra esminiai asmenybės bruožai, turintys didelę įtaką gerovei ir santykiams, ypač paauglystėje. Pamoka suteikia mokiniams įrankius ir strategijas, padedančias ugdyti šias savybes, analizuojant psichologinius, socialinius ir neurobiologinius aspektus, bei praktikuojant pozityvios saviverbalizacijos technikas. Mokiniai atliks savęs vertinimo pratimus, kūrybinius užsiėmimus ir diskusijas apie socialinių tinklų poveikį savivertės formavimuisi. | Mokiniams | Parengta | Baziniai įgūdžiai | Pamoka |
“Savęs pažinimas” | Savęs pažinimas ir identiškumo formavimas yra esminiai procesai paauglystėje, padedantys jaunuoliams suprasti savo vertybes ir stiprybes. Pamokos metu nagrinėjami psichologiniai, socialiniai ir kultūriniai aspektai, bei savęs pažinimo metodai, tokie kaip refleksija ir dienoraščio rašymas. Mokiniai kurs identiškumo žemėlapius ir analizuos gyvenimo įvykius, stiprins emocinį intelektą ir kritinį mąstymą, taip pat diskutuos apie socialinių tinklų poveikį identiškumui. | Mokiniams | Parengta | Baziniai įgūdžiai | Pamoka |
“Konfliktų ir taikos kelias” | Konfliktų sprendimo įgūdžiai yra esminiai šiuolaikiniame pasaulyje, padedantys išvengti destruktyvių pasekmių ir paverčiant konfliktus augimo galimybėmis. Pagrindinės strategijos apima bendradarbiavimą, kompromisą, prisitaikymą, vengimą ir konkurenciją. Efektyvus konfliktų sprendimas gerina santykius, skatina empatiją ir komunikaciją, o mokyklos vis dažniau įtraukia šiuos įgūdžius į mokymo programas. Konfliktų sprendimas taip pat yra svarbus tarptautiniuose santykiuose, versle ir šeimos psichologijoje, prisidedantis prie taikesnės ir produktyvesnės visuomenės kūrimo. | Mokiniams | Parengta | Baziniai įgūdžiai | Pamoka |
"Brandus elgesys" | Branda yra esminis paauglių vystymosi aspektas, apimantis psichologinius, socialinius ir neurobiologinius aspektus. Pamoka padės mokiniams suprasti brandos konceptą, atpažinti brandaus ir vaikiško elgesio skirtumus, ugdyti savybes, reikalingas tapti atsakingais individais, ir praktikuoti sprendimų priėmimą sudėtingose situacijose. Taip pat bus nagrinėjami kultūriniai veiksniai, savireguliacijos technikos ir atsakomybės prisiėmimas kaip brandos požymiai. | Mokiniams | Parengta | Aukštesnieji įgūdžiai | Pamoka |
"Pykčio valdymas" | Pyktis yra natūrali emocija, tačiau jos valdymas ir konstruktyvus konfliktų sprendimas yra esminiai įgūdžiai. Pamoka suteikia mokiniams įrankius atpažinti ir valdyti pyktį, naudoti technikas, tokias kaip gilus kvėpavimas ir empatijos ugdymas, siekiant pagerinti santykius ir sėkmingai spręsti konfliktus. Taip pat nagrinėjamos pykčio fiziologinės, psichologinės ir socialinės aspektai, bei kultūriniai skirtumai pykčio išraiškoje. | Mokiniams | Parengta | Baziniai įgūdžiai | Pamoka |
"Prieš patyčias" | Pamoka skirta mokiniams suprasti patyčių žalą, atpažinti jų formas ir kurti strategijas patyčių prevencijai. Aptariami psichologiniai, socialiniai ir kultūriniai aspektai, nagrinėjamas empatijos ir socialinio sąmoningumo vaidmuo. Mokiniai dalyvaus praktinėse užduotyse, vaidmenų žaidimuose ir kurs „Pagarbos kodeksą“, siekdami sukurti saugią ir pagarbą skatinančią klasės atmosferą. | Mokiniams | Parengta | Saugumo įgūdžiai | Pamoka |
“Savikontrolė” | Savikontrolė ir impulsų valdymas yra esminiai įgūdžiai, svarbūs asmeniniam pasitenkinimui, profesinei sėkmei ir sveikiems santykiams. Šie įgūdžiai apima emocijų atpažinimą, impulsų kontrolę, dėmesio valdymą ir ilgalaikių tikslų siekimą. Savikontrolės ugdymas yra svarbus švietimo, psichologinės sveikatos ir verslo srityse, o jos tobulinimas gali pagerinti gyvenimo kokybę ir sėkmę įvairiose srityse. | Mokiniams | Parengta | Baziniai įgūdžiai | Pamoka |
“Mano jausmai” | Emocijų išraiška yra esminis emocinio raštingumo įgūdis, padedantis geriau suprasti save ir kurti gilesnius ryšius su kitais. Pamokoje bus nagrinėjama emocijų atpažinimo, įvardijimo ir konstruktyvaus išreiškimo svarba, taip pat kultūrinių skirtumų įtaka. Praktinės užduotys, kaip emocijų dienoraščio rašymas ir vaidmenų žaidimai, padės mokiniams tobulinti emocinį intelektą ir komunikacijos gebėjimus. | Mokiniams | Parengta | Baziniai įgūdžiai | Pamoka |
“Empatija” | Empatija yra esminis socialinis ir emocinis įgūdis, leidžiantis suprasti kitų emocijas ir mintis. Jos ugdymas svarbus tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime, padedantis spręsti konfliktus ir kurti stipresnius ryšius. Empatija apima kognityvinius, emocinius ir elgesio komponentus, o jos išraiška gali skirtis priklausomai nuo kultūros. Verslo kontekste empatija gerina darbuotojų pasitenkinimą, o sveikatos priežiūroje ji lemia geresnius gydymo rezultatus. Edukacijoje empatijos ugdymas prisideda prie geresnio mokyklos klimato ir akademinių rezultatų. Taip pat nagrinėjami empatijos iššūkiai skaitmeniniame amžiuje ir jos vaidmuo sprendžiant globalias problemas. | Mokiniams | Parengta | Baziniai įgūdžiai | Pamoka |
"Streso valdymas mokiniams" | Streso valdymas yra esminis įgūdis, turintis įtakos fizinei ir psichinei sveikatai, produktyvumui ir santykiams. Pamokos metu nagrinėjamos streso fiziologija, tipai, valdymo technikos, tokios kaip gilus kvėpavimas ir meditacija, bei gyvenimo būdo pasirinkimų poveikis. Be to, akcentuojama socialinė parama ir kultūriniai aspektai, taip pat technologijų vaidmuo streso valdyme. Ugdomos socialinės, emocinės, pažinimo ir kūrybiškumo kompetencijos, siekiant padėti mokiniams geriau valdyti stresą ir efektyviai bendrauti apie savo poreikius. | Mokiniams | Parengta | Sveikatos įgūdžiai | Pamoka |
"Kryžkelėje. Etinės dilemos mokymosi procese" | Pamoka skirta mokiniams suprasti etines dilemas, su kuriomis jie susiduria mokymosi procese, pabrėžiant kritinį mąstymą apie nusirašymą, melą ir mokymosi reikalingumą. Nagrinėjamos moralinio vystymosi teorijos, etikos filosofijos požiūriai, akademinio sąžiningumo problemos ir sprendimų priėmimo psichologija. Pamokos metu bus analizuojamos etinės dilemos, kuriamos asmeninės etikos kodeksai ir organizuojami debatai, siekiant ugdyti kritinį mąstymą, emocinį intelektą ir pilietiškumą. | Mokiniams | Parengta | Mokymosi įgūdžiai | Pamoka |
“Klasės grupelės” | Pamoka skirta nagrinėti klasės grupelių formavimosi procesą, jų tarpusavio santykius ir poveikį klasės atmosferai. Mokiniai mokysis strategijų, kaip kurti įtraukią bendruomenę, analizuoti konfliktų priežastis ir skatinti bendradarbiavimą tarp grupių. Pamokos metu bus atliekamos praktinės užduotys, tokios kaip socialinio tinklo žemėlapio kūrimas ir vaidmenų žaidimai, siekiant ugdyti empatiją ir socialinį sąmoningumą. | Mokiniams | Parengta | Bendruomeniškumas | Pamoka |
"Dėlionės. Organizavimo įgūdžiai" | Planavimo ir organizavimo įgūdžiai yra esminiai sėkmingam funkcionavimui mokykloje ir gyvenime. Pamoka suteikia praktinių įrankių, padedančių geriau valdyti laiką, prioritetizuoti užduotis ir pasiekti tikslus. Nagrinėjamos skirtingos planavimo metodikos, laiko valdymo principai, grupinių projektų organizavimas ir asmeninių planų kūrimas, taip pat akcentuojamas lankstumas ir gebėjimas prisitaikyti prie pokyčių. | Mokiniams | Parengta | Mokymosi įgūdžiai | Pamoka |
“Gyvenimo dailininkai. Ateities planavimas” | Gebėjimas planuoti ateitį yra esminis įgūdis, padedantis jauniems žmonėms kurti prasmingą gyvenimą. Holistinis planavimas apima psichologinius, sociologinius, karjeros, šeimos, finansų, sveikatos ir technologijų aspektus. Pamokos metu mokiniai analizuos asmenines vertybes, karjeros tikslus, nuolatinio mokymosi svarbą ir pilietinę atsakomybę. Praktinės užduotys apims gyvenimo vizijos koliažų kūrimą ir kompetencijų žemėlapių sudarymą, siekiant ugdyti kritinį mąstymą, emocinį intelektą ir kūrybiškumą. | Mokiniams | Parengta | Aukštesnieji įgūdžiai | Pamoka |
“Blaivus ir kietas. Atsispirti spaudimui” | Pamoka skirta mokiniams suprasti alkoholio vartojimo rizikas ir atsispirti socialiniam spaudimui, ugdant gebėjimą priimti sveikus sprendimus ir stiprinant savivertę. Nagrinėjamos psichologinės, socialinės ir biologinės alkoholio poveikio aspektai, socialinio spaudimo mechanizmai, mitai apie alkoholį, bei sveiki laisvalaikio būdai. Pamokos metu bus praktikuojamasi atsisakyti alkoholio, analizuojami kultūros pavyzdžiai ir kuriama socialinės medijos kampanija, skatinanti blaivų gyvenimo būdą. | Mokiniams | Parengta | Saugumo įgūdžiai | Pamoka |
“Sudėtingesni mokymosi išbandymai” | Pamoka skirta padėti mokiniams spręsti sudėtingas užduotis, lavinant aukštesnio lygio gebėjimus, psichologinį atsparumą ir metakogniciją. Nagrinėjamos strategijos, kaip priimti iššūkius, skaidyti užduotis į valdomas dalis, išlaikyti motyvaciją ir nustatyti ambicingus tikslus. Pamokos metu bus atliekamos praktinės užduotys, simuliacijos ir refleksijos, siekiant ugdyti pažinimo, socialinę, emocinę ir kūrybiškumo kompetencijas. | Mokiniams | Parengta | Mokymosi įgūdžiai | Pamoka |
“Level UP. Paaugliams apie brendimą” | Pamoka skirta padėti mokiniams suprasti lytinį brendimą ir kūno pokyčius, ugdant pagarbą, savivertę ir teigiamą klasės atmosferą. Nagrinėjamos emocijos, socialiniai standartai ir kūno įvaizdis, taip pat pateikiamos praktinės užduotys, skirtos empatijos ugdymui ir pozityvios savikalbos technikoms. Ugdomos socialinės, emocinės, komunikavimo ir kultūrinės kompetencijos. | Mokiniams | Parengta | Sveikatos įgūdžiai | Pamoka |
"Įtakos labirintai. Nuomonės formuotojai" | Pamoka skirta mokiniams suprasti influencerių ir socialinių tinklų įtaką nuomonėms bei pasirinkimams, ugdant kritinį mąstymą ir medijų raštingumą. Nagrinėjamos influencerių rūšys, jų poveikis, socialinių tinklų algoritmai, informacijos sklaida ir tapatybės formavimas. Pamokos metu bus analizuojamas turinys, kuriami atsakingo sekėjo gaires ir aptariami etikos klausimai. Ugdomos skaitmeninės, komunikavimo, pažinimo ir socialinės kompetencijos. | Mokiniams | Parengta | Online elgesys | Pamoka |
“Namų darbai - savarankiskai” | Savarankiškas namų darbų atlikimas yra esminis įgūdis, gerinantis akademinius rezultatus ir ugdantis laiko valdymą, atsakomybę bei savidiscipliną. Pamoka suteikia praktinių strategijų, kaip efektyviai planuoti ir organizuoti namų darbus, didinant mokinių motyvaciją. Nagrinėjamos psichologinės, edukacinės ir technologinės namų darbų atlikimo aspektai, taip pat laiko valdymo ir streso valdymo įgūdžių ugdymas. Mokiniai kurs individualius namų darbų planus ir praktikuosis naudoti produktyvumo įrankius, siekdami geresnių akademinių pasiekimų ir savarankiškumo. | Mokiniams | Parengta | Mokymosi įgūdžiai | Pamoka |
“Skaitmeninė reputacija” | Jaunimas mokosi valdyti savo skaitmeninę reputaciją, suprasdami, kad kiekvienas veiksmas internete turi ilgalaikių pasekmių. Mokymai apima strategijas, kaip kurti pozityvią reputaciją, valdyti privatumą, atpažinti anonimiškumo privalumus ir pavojus, bei spręsti emocinės sveikatos problemas, susijusias su socialiniais tinklais. Taip pat aptariama, kaip reaguoti į neigiamus atsiliepimus ir valdyti reputacijos krizes, mokantis atsiprašymo formulės ir pozityvaus elgesio atkūrimo. | Mokiniams | Parengta | Online elgesys | Pamoka |
"Tėvų perdegimo prevencija" | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems išvengti perdegimo ir rūpintis savo gerove auginant vaikus. Aptariami perdegimo požymiai, streso valdymo strategijos, savirūpos praktikos ir socialinės paramos tinklų kūrimas. Nagrinėjami būdai, kaip suderinti asmeninius tikslus su tėvystės pareigomis ir kaip efektyviai komunikuoti savo poreikius. Ateityje planuojamos nuotolinės paskaitos per Zoom. | Tėvams | Parengta | Psichikos sveikata | Paskaita |
"Vaikų motyvacija" | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems skatinti vaikų vidinę motyvaciją mokytis. Aptariama motyvacijos psichologija, strategijos, kaip padėti vaikams atrasti stiprybes, ugdyti atkaklumą ir pasitikėjimą savimi. Nagrinėjamos aplinkos kūrimo namuose idėjos, pozityvaus grįžtamojo ryšio svarba ir tikslų nustatymo strategijos. Ateityje planuojamos nuotolinės paskaitos per Zoom ir įrašyti mokymai tėvams. | Tėvams | Parengta | Pagrindai | Paskaita |
"Vaikų pykčio valdymas" | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems padėti vaikams efektyviai valdyti pyktį. Aptariama pykčio prigimtis, emocijų atpažinimas, konstruktyvus pykčio išreiškimas ir konfliktų sprendimo strategijos. Pateikiamos praktinės technikos, kaip padėti vaikams nusiraminti ir išreikšti jausmus, taip pat nagrinėjama tėvų elgesio įtaka vaikų pykčio valdymui. Ateityje planuojama siūlyti nuotolines paskaitas ir įrašytus mokymus. | Tėvams | Parengta | Psichikos sveikata | Paskaita |
"Vaiko vertybių ugdymas" | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems suprasti ir stiprinti vaikų vertybių ugdymą. Aptariamos vertybių formavimosi procesas, tėvų pavyzdžio įtaka, efektyvūs vertybių perdavimo būdai, kritinio mąstymo ugdymas ir vertybinių konfliktų sprendimas. Paskaitose nagrinėjamos strategijos, kaip sukurti šeimos aplinką, kuri stiprina norimas vertybes, ir kaip padėti vaikams gerbti kultūrinę įvairovę. Ateityje planuojama siūlyti nuotolines paskaitas. | Tėvams | Parengta | Pagrindai | Paskaita |
"Tėvų ir senelių santykiai" | Paskaita skirta tėvams ir seneliams, siekiantiems geriau suprasti skirtingus auklėjimo stilius ir spręsti konfliktus. Aptariamos komunikacijos strategijos, bendrų taisyklių nustatymas, senelių vaidmens integracija ir efektyvus bendradarbiavimas auklėjant vaikus. Ateityje planuojama siūlyti nuotolines paskaitas ir įrašytus mokymus. | Tėvams | Parengta | Sudėtingiau | Paskaita |
"Vaikų pasitikėjimas savimi" | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems padėti vaikams ugdyti pasitikėjimą savimi. Aptariama pasitikėjimo svarba, strategijos savivertės skatinimui, tinkamo gyrimo menas, nesėkmių valdymas ir stiprybių atpažinimas. Paskaitos metu tėvai sužinos, kaip sukurti palaikančią aplinką ir skatinti pozityvų vidinį dialogą. Ateityje planuojama organizuoti nuotolines paskaitas per Zoom. | Tėvams | Parengta | Psichikos sveikata | Paskaita |
„Streso valdymas šeimoje“ | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems efektyviai valdyti stresą šeimoje, apima streso poveikį, atpažinimo įgūdžius, greitas streso mažinimo technikas ir ilgalaikes strategijas. Diskutuojama apie streso "užkrečiamumą", technologijų poveikį ir vaikų streso valdymą. Ateityje planuojamos nuotolinės paskaitos per Zoom ir įrašyti mokymai, skirti tėvystės įgūdžių tobulinimui. | Tėvams | Parengta | Psichikos sveikata | Paskaita |
"Patyčios vaikų rate" | Paskaita skirta tėvams, siekiant geriau suprasti patyčių dinamiką vaikų rate ir išmokti padėti savo vaikams. Aptariamos patyčių ženklų atpažinimas, atviras dialogas su vaikais, emocinio intelekto ugdymas, socialinių įgūdžių stiprinimas ir bendradarbiavimas su mokykla. Paskaitos metu bus nagrinėjamos praktinės strategijos, kaip spręsti patyčių problemas ir kurti saugią aplinką emociniam palaikymui. Ateityje planuojama pasiūlyti nuotolines paskaitas per Zoom. | Tėvams | Parengta | Saugumas | Paskaita |
"Vaiko branda" | Paskaita skirta tėvams, siekiant geriau suprasti vaiko brendimo procesą, apima emocinę, socialinę, kognityvinę ir fizinę brandą, bei kaip sukurti palankią aplinką vystymuisi. Aptariamos hiperglobos pasekmės, neadekvatūs lūkesčiai ir praktiniai įrankiai tėvams. Planuojama sukurti nuotolinių paskaitų ciklą ir interaktyvią platformą vaiko brandos stebėjimui. | Tėvams | Parengta | Pagrindai | Paskaita |
"Ribos vaikams" | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems rasti balansą tarp disciplinos ir meilės, nagrinėja, kaip nustatyti aiškias ir konstruktyvias ribas vaikams. Aptariama ribų svarba vaiko vystymuisi, nuoseklumo išlaikymas, pozityvios disciplinos metodai ir technologijų naudojimo ribos. Paskaitos organizuojamos bendruomenėje, planuojama siūlyti nuotolines paskaitas per Zoom. | Tėvams | Parengta | Pagrindai | Paskaita |
"Vaikų savirefleksija" | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems padėti vaikams ugdyti savirefleksijos įgūdžius, apima savirefleksijos svarbą emociniam ir kognityviniam vystymuisi, metodus, kaip skatinti vaikų apmąstymus, ir integruoti savirefleksiją į kasdienį gyvenimą. Aptariamos emocijų atpažinimo, technologijų poveikio ir tėvų vaidmens savirefleksijoje temos, taip pat kūrybiški metodai, tokie kaip dienoraščiai ir meno projektai. Paskaitos organizuojamos mokykloje, o ateityje planuojamos nuotolinės sesijos. | Tėvams | Parengta | Pagrindai | Paskaita |
"Pornografijos iššūkiai" | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems suprasti pornografijos poveikį jaunimui, apima psichologinius, neurologinius ir socialinius aspektus. Tėvai išmoks atpažinti priklausomybės požymius, efektyviai bendrauti su vaikais apie seksualumą, bei taikyti prevencines strategijas, įskaitant technologinių priemonių naudojimą. Paskaitos metu bus nagrinėjami realūs atvejai ir kuriamos šeimos taisyklės dėl interneto naudojimo. Ateityje planuojama siūlyti nuotolines paskaitas per Zoom. | Tėvams | Parengta | Online | Paskaita |
"Konfliktų sprendimas šeimoje" | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems efektyviai spręsti šeimos konfliktus ir kurti harmoningą aplinką. Dalyviai sužinos apie konfliktų šaltinius, konstruktyvaus sprendimo technikas ir vaikų įtraukimo į sprendimų priėmimą būdus. Aptarsime emocijų valdymą, efektyvią komunikaciją ir problemų sprendimo strategijas, taip pat planuojama ateityje organizuoti nuotolines paskaitas. | Tėvams | Parengta | Pagrindai | Paskaita |
"Bendravimas su paaugliais" | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems išlaikyti artimą ryšį su paaugliais, nagrinėja paauglystės ypatumus, bendravimo kliūtis ir efektyvias strategijas. Aptariama, kaip suderinti paauglių nepriklausomybę su tėvų noru apsaugoti, kurti atvirą bendravimo aplinką, spręsti konfliktus ir palaikyti emocinį ryšį. Taip pat numatoma ateityje organizuoti nuotolines paskaitas tėvams. | Tėvams | Parengta | Pagrindai | Paskaita |
"Vaikų savikontrolė" | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems padėti vaikams išvystyti impulsų kontrolę ir savikontrolę. Aptariamos strategijos, kaip atpažinti impulsyvaus elgesio priežastis, valdyti emocijas, sukurti tinkamą aplinką ir spręsti technologijų iššūkius. Taip pat nagrinėjamas atidėto pasitenkinimo mokymas ir bendradarbiavimas su mokykla. Ateityje planuojama siūlyti nuotolines paskaitas ir įrašytus mokymus. | Tėvams | Parengta | Pagrindai | Paskaita |
"Vaikų savivertė" | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems padėti vaikams ugdyti sveiką savivertę. Aptariama savivertės svarba, žemos savivertės požymiai, tėvų elgesio įtaka, strategijos pasitikėjimui savimi ir atsparumui nesėkmėms ugdyti. Nagrinėjama, kaip subalansuoti pagyrimus ir kritiką, padėti vaikams atpažinti savo stipriąsias puses, bei kaip formuoti vidinį savęs vertinimą. Taip pat aptariama socialinių medijų įtaka ir kaip padėti vaikams valdyti nesėkmes bei siekti asmeninių tikslų. | Tėvams | Parengta | Psichikos sveikata | Paskaita |
"Emocinis intelektas namuose" | Paskaita skirta tėvams, siekiantiems ugdyti vaikų emocinį intelektą, apima emocijų atpažinimą, empatijos ugdymą ir emocijų valdymo strategijas. Tėvai sužinos, kaip kurti aplinką, kurioje vaikai galėtų geriau suprasti ir valdyti savo jausmus, bei kaip būti geru pavyzdžiu. Ateityje planuojama siūlyti nuotolines paskaitas ir įrašytus mokymus. | Tėvams | Parengta | Psichikos sveikata | Paskaita |