Šiandien, kovo 2-ąją, minime Pasaulinę paauglių psichikos sveikatos dieną - ypatingą dieną, skirtą atkreipti dėmesį į jaunų žmonių emocinę gerovę 🫂
Įdomu tai, kad World Teen Mental Wellness Day atsirado Hollister Co. iniciatyva, kaip dalis jų vykdomo "Hollister Confidence Project". Šis projektas siekia palaikyti paauglius ir padėti jiems įvairiais būdais.
Ši diena pradėta minėti siekiant sugriauti stigmas ir paskatinti atvirą pokalbį apie paauglių psichikos sveikatą. Juk paauglystė - tai ne tik fizinių, bet ir emocinių pokyčių metas, kai jauni žmonės susiduria su unikaliais iššūkiais 🌱
Statistika rodo, kad kas penktas paauglys patiria psichikos sveikatos sunkumų, todėl ypač svarbu:
- Mokėti atpažinti pagalbos ženklus
- Kurti saugią aplinką pokalbiams
- Skatinti kreiptis pagalbos, kai jos reikia 💚
Šiandien galime prisidėti prie geresnės paauglių psichikos sveikatos:
- Išklausydami be išankstinio nusistatymo
- Rodydami pavyzdį kalbėti apie jausmus
- Skirdami laiko kokybiškam bendravimui 🤗
O Mopsiškio bendruomenė prie Filosofų suolelio šiandien rengia "Atvirų širdžių vakarą" - su psichologais, jaunimo darbuotojais ir pačiais paaugliais kalbėsimės apie tai, kas svarbu. Bus karšta kakava ir šilti pokalbiai! ☕