"Emocinis intelektas namuose": kaip ugdyti vaikų emocinį intelektą

Ši paskaita skirta tėvams, norintiems padėti savo vaikams geriau suprasti ir valdyti savo emocijas. Dalyviai sužinos, kaip kasdienėse situacijose ugdyti vaikų emocinį intelektą, kuris yra esminis veiksnys formuojant sveikus santykius ir sėkmingą gyvenimą. Aptarsime praktinius metodus, kaip mokyti vaikus atpažinti, išreikšti ir valdyti savo jausmus konstruktyviais būdais.

Apie temą plačiau

Emocinis intelektas yra vienas svarbiausių įgūdžių, kurį galime suteikti savo vaikams. Tačiau daugelis tėvų susiduria su iššūkiais bandydami ugdyti šį svarbų gebėjimą. Dažnai tėvai nežino, kaip reaguoti į intensyvias vaikų emocijas arba kaip mokyti juos valdyti savo jausmus.

Viena pagrindinių problemų – tėvų polinkis slopinti ar ignoruoti vaikų "neigiamas" emocijas. Kai vaikas yra liūdnas, piktas ar nusivylęs, tėvai dažnai bando greitai nuraminti arba nukreipti dėmesį, užuot padėję vaikui suprasti ir priimti šiuos jausmus. Toks elgesys gali trukdyti vaikams išmokti sveikai išgyventi visą emocijų spektrą.

Kitas iššūkis – emocijų žodyno stoka. Daugelis vaikų (ir suaugusiųjų) turi ribotą žodyną apibūdinti savo jausmus, dažnai apsiribodami "gerai" arba "blogai". Tai riboja jų gebėjimą tiksliai identifikuoti ir išreikšti savo emocines būsenas.

Tėvai taip pat dažnai susiduria su sunkumais mokydami vaikus, kaip valdyti stiprias emocijas, ypač pyktį ar nusivylimą. Jie gali jaustis bejėgiai, kai vaikas praranda savitvardą, ir nežino, kaip mokyti efektyvių emocijų valdymo strategijų.

Dar viena problema – tėvų pavyzdys. Vaikai mokosi emocinio intelekto pirmiausia stebėdami, kaip jų tėvai išreiškia ir valdo savo emocijas. Tačiau daugelis suaugusiųjų patys turi sunkumų šioje srityje, o tai apsunkina teigiamo pavyzdžio rodymą.

Technologijos ir socialinė medija taip pat kelia naujų iššūkių emociniam intelektui. Nuolatinis ekranų naudojimas gali riboti tiesioginę socialinę sąveiką, kuri yra būtina emociniams įgūdžiams vystyti.

Šioje paskaitoje nagrinėsime, kaip tėvai gali kurti emocinį intelektą ugdančią aplinką namuose. Aptarsime, kodėl svarbu pripažinti ir vertinti visas emocijas, ir kaip padėti vaikams jas suprasti bei valdyti. Dalyviai išmoks praktinių metodų, kaip integruoti emocinio intelekto ugdymą į kasdienį šeimos gyvenimą.

Susitikimo metu nagrinėsime:

1. Emocinio intelekto pagrindai: kas tai yra ir kodėl tai svarbu vaiko vystymuisi.
2. Emocijų atpažinimas ir įvardijimas: kaip padėti vaikams suprasti savo jausmus.
3. Empatijos ugdymas: kaip mokyti vaikus atpažinti ir suprasti kitų žmonių emocijas.
4. Emocijų valdymo strategijos: praktiniai būdai, kaip mokyti vaikus konstruktyviai reaguoti į stiprias emocijas.
5. Tėvų vaidmuo: kaip būti geru emocinio intelekto pavyzdžiu savo vaikams.

Organizacinė informacija

• Paskaitos tėvams yra organizuojamos kaip priedas prie sutarto renginio mokykloje. Jos vyksta toje pačioje bendruomenėje, kur jau yra suplanuoti užsiėmimai mokiniams ar renginiai pedagogams.
• Paprastai paskaitos tėvams yra derinamos vakariniam laikui, po pagrindinių dienos renginių.
• Šiuo metu atskiros paskaitos tėvų bendruomenei nėra organizuojamos.
• Dalyvių skaičius tokiose paskaitose yra ribojamas iki 50 žmonių, tačiau susitarus galimos išimtys.
• Paskaitų organizavimu rūpinasi mokyklos administracija, vykdydama tėvų švietimo funkciją.

Ateities planai: Artimiausiu metu planuojama pasiūlyti paskaitas tėvams nuotoliniu būdu per Zoom platformą, taip pat ruošiami įrašyti mokymai, kuriuos bus galima įsigyti ir peržiūrėti individualiai interneto platformoje. Šie nauji formatai leis tėvams lanksčiau pasirinkti jiems patogų laiką ir vietą tobulinti savo tėvystės įgūdžius.