Nors nuo mokyklos laikų mes mokomės daug teisingų atsakymų. Kita labai svarbi dalis yra mokintis ir mokėti užduoti teisingus klausimus. Atminkite, pačius įdomiausius gyvenimus gyvena ne tie, kurie daug žino, bet tie, kurie niekada nesustoja kelti klausimus. Pirmiausia – klausimus pasauliui. Svarbiausia – klausimus sau.
Tai gali būti puiki nuolatinė praktika nuolat sau užduoti klausimus. Ir žinoti, kad atsakymai gali labai būti visai kitokie jau kitą dieną. Gal net kitą akimirką. Pabandykite sau užsirašyti svarbius klausimus. Atminkite, ne atsakymus, bet klausimus. Būtent reguliarus klausimų sau formulavimas gali padėti reguliuoti mūsų gyvenimą, kryptį, galiausiai – gyvenimo kokybę.
- Ko aš dabar mokausi ir ką atrandu ar lavinu? Jei nesimokau, tiesiog neaugu ir netyrinėju.
- Už ką esu dėkingas/-a? Tai vienas iš geriausių būdų pamatyti, kiek mes daug vertingų dalykų jau turime.
- Kaip aš jaučiuosi? Tai gali padėti pamatyti patį svarbiausią vidinį patarėją – jausmų pasaulį ir intuiciją. Nors ir jomis kliautis nereiktų per daug, bet minčių pasaulis taip pat prikuria daug iliuzijų.
- Kiek man patinka dabartinė mano veikla (mokymasis ar darbas)? Čia praleidžiame labai daug savo laiko.
- Kurlink mane veda mano karjeros laiptai ir etapai? Nors neretai sprendžiame šios dienos ar mėnesio klausimus, bet turime pamatyti, kokia kryptimi bendrai judame.
- Ką galiu padaryti geriau savo dabartinėje įprastinėje veikloje? Jau dabar yra nemažai dalykų, kuriuos mokame ir darome, bet yra vertinga įsivertinti, ar galime tai pagerinti.
- Ar esu laiminga/-as? Pabandyk atsakyti greitai, ilgai nesvarstydama/-as. O tada užduok sau klausimą: kaip?
- Kokią veiklą turiu sustabdyti savo gyvenime? Mes iššvaistome daug laiko. Tik ar galime įvardinti, kur tas laikas dingsta.
- Kas šiuo metu man yra pats svarbiausias dalykas ar tikslas? Tai klausimas, vertas užduoti kiekvieną dieną. Kai vienu metu bandome pasiekti daug dalykų, tai mus dažniau sustabdo, nei padeda augti.
- Ką nuolat ar pakankamai dažnai atidėlioju? Nepatogius dalykus patogu atidėti. Kai kuriuos atidedame nuolat.
- Kam iš kitų žmonių aš padedu būti ir augti? Gyvenimas įgija visai kitą prasmę, kai padedame kitiems.
- Kokį klausimą aš bijau sau užduoti ar sulaukti iš kitų? Pabandykite atsakyti nuoširdžiai, kokioms temoms ar pokalbiams dar nesame pasiruošę.
Pabandykite pradžioje bent vieną kartą atsakyti sau į šiuos klausimus. Kad būtų lengviau, paprašykite artimo žmogaus Jums užduoti šiuos klausimus. Atraskite sau, atraskite save. Susidraugaukite su šiais klausimais.
(Padėjo Darius Foroux, 2019.09.25)