Tą Kalėdų dieną Psichodramos Arbatinėje buvo neįprastai tylu. Pro langus matėsi vėjuota diena, o viduje... viduje buvo tuščia. Beveik.
Mopsis tyliai įslinko pro duris – buvo pamiršęs savo mėgstamiausią terapinių metaforų kortų kaladę. Bet virtuvėje jau kažkas krapštėsi.
"Vupekai? Tu čia ką..." – nustebo Mopsis.
"Pamiršau savo naujausią mokslinį žurnalą," – sumurmėjo Vupekas, net neapsimesdamas, kad nėra nustebęs. "O tu..."
"Kortos," – gūžtelėjo Mopsis. "Bet šiandien gi Kalėdos, kodėl tu..."
Staiga jie išgirdo, kaip kažkas ruošia arbatą. Abu atsisuko – prie arbatinuko stovėjo šiltos išvaizdos vyriškis.
"Atleiskite," – nusišypsojo jis. "Pamačiau šviesą ir užsukau. Šiandien mano gimtadienis, bet kažkaip... norėjosi ramybės."
"Gimtadienis? Kalėdų dieną?" – nustebo Mopsis.
"Eugene Gendlin," – prisistatė svečias, pilstydamas arbatą į tris puodelius. "Ir taip, gimiau 1926-aisiais, Vienoje. Nors po dvylikos metų teko bėgti..."
Vupekas staiga išsitiesė: "Daktaras Gendlin? Focusing metodo kūrėjas?"
"O kas tas Focusing?" – susidomėjo Mopsis, jau siekdamas savo kortelių.
"Gal geriau parodysiu," – švelniai pasiūlė Eugene. "Kaip jaučiatės dabar, šią akimirką, savo kūne?"
"Kūne?" – sumišo Mopsis. "Na, aš..."
"Neskubėkite. Tiesiog pajuskite... Kur jaučiate tą 'na, aš'?"
Mopsis užsimerkė: "Kažkas krūtinėje... lyg... lyg kamuoliukas?"
"Mhm," – linktelėjo Eugene. "O dabar pabūkite su tuo kamuoliuku. Pasisveikinkite su juo."
Vupekas jau norėjo kažką sakyti apie empirinių įrodymų stoką, bet kažkodėl... negalėjo.
"Žinote," – tęsė Eugene, gurkšnodamas arbatą, "kai dirbau su Carl Rogers Čikagos universitete, pastebėjome įdomų dalyką. Sėkminga terapija priklauso ne nuo to, ką žmonės sako, bet nuo to, KAIP jie kalba apie savo patirtį."
"Bet juk svarbiausia metodika..." – pradėjo Vupekas.
"O kas yra metodika, jei ne būdas padėti žmogui atrasti savo vidinę išmintį?" – švelniai paklausė Eugene. "Kūnas žino. Jis visada žino."
"Kaip su tais 500,000 'Focusing' knygos kopijų?" – neišlaikė Vupekas. "Septyniolika kalbų..."
"Skaičiai..." – nusišypsojo Eugene. "Jie svarbūs. Bet ar jaučiate, KUR jie svarbūs? Kur jūsų kūne gyvena tas poreikis žinoti tiksliai?"
Vupekas staiga nutilo. Jo ranka nejučia palietė krūtinę.
"Matote?" – švelniai tarė Eugene. "Kūnas visada žino. Net kai bėgome nuo nacių, mano kūnas žinojo... Vėliau tas žinojimas padėjo sukurti Focusing. Kartais didžiausia išmintis ateina iš skausmingiausių patirčių."
Mopsis tyliai ištraukė vieną iš savo kortelių: "Štai čia... paveikslėlis su keliu..."
"Ir kaip jaučiate tą kelią?" – paklausė Eugene. "Ne ką GALVOJATE apie jį, bet kaip JAUČIATE?"
"Kažkas pilve... lyg... lyg žingsniai?" – nustebo Mopsis savo atradimu.
"Štai," – nusišypsojo Eugene. "Jau pradedate focusing. O žinote, kas įdomiausia? Kai 1979-aisiais įkūrėme Focusing institutą, manėme, kad mokysime žmones technikos. Bet iš tiesų – mes tik padedame jiems prisiminti tai, ką jų kūnai visada žinojo."
Jie sėdėjo tyloje, gurkšnodami arbatą. Net Vupekas pamiršo savo mokslinį žurnalą.
"Keturis kartus gavau APA apdovanojimus," – tyliai prakalbo Eugene. "Bet žinote, kas svarbiausia? Ne apdovanojimai. Svarbu tai, ką jaučiate dabar, šią akimirką. Tas gyvas, pulsuojantis žinojimas..."
Kai jis išėjo, ant stalo liko trys tušti arbatos puodeliai. Ir kažkoks naujas žinojimas – ne galvoje, bet kažkur giliai kūne.
Vėliau Panka rado ant stalo raštelį protokolui:
"Kūnas visada žino kelią. Tik reikia išmokti klausytis. Eugene, Kalėdų vaikas"
O Vupekas ir Mopsis? Jie dar ilgai sėdėjo tyloje, klausydamiesi to, ką jų kūnai visada žinojo, bet jie pamiršo klausytis.
Biografija ir karjera
Gimė 1926 m. gruodžio 25 d. Vienoje kaip Eugen Gendelin, mirė 2017 m. gegužės 1 d. Niujorke. 1938 m. su šeima pabėgo nuo nacių į JAV.
Akademinė veikla
Studijavo Čikagos universitete, kur dirbo su Carl Rogers. Vėliau tapo filosofijos ir psichologijos profesoriumi Čikagos universitete (1964-1995).
Svarbiausi pasiekimai
- Sukūrė "Focusing" terapijos metodą
- Įkūrė Focusing institutą 1979 metais
- Keturis kartus apdovanotas Amerikos psichologų asociacijos (APA)
- Pirmasis gavo APA "Distinguished Professional Psychologist of the Year" apdovanojimą
Reikšmingiausi darbai
Jo knyga "Focusing" (1978) išversta į 17 kalbų ir parduota daugiau nei 500,000 kopijų. Kiti svarbūs veikalai:
- "Experiencing and the Creation of Meaning" (1962)
- "Let Your Body Interpret Your Dreams" (1986)
- "Focusing Oriented Psychotherapy" (1996)
- "A Process Model" (1996)
2021 m. po mirties jam buvo įteiktas Humanistinės psichologijos draugijos apdovanojimas už viso gyvenimo pasiekimus.